2023年度　安全推進大会が開催されました。

今年の安全講話は保健士の小林さんに来ていただき

「隠れ糖尿病」についてお話しいただきました

糖尿病は様々な合併症を引き起こします。

また食後の血糖値の上がり下がりが

「眠気」「だるさ」「集中力の低下」を引き起こし

労災に繋がることもあるそうです

糖尿病対策として

・食後の軽い運動 ⇒ 血糖値の上昇を抑える

・野菜から食べる ⇒　　　　　〃

・水溶性食物繊維を摂る ⇒ 糖の吸収を抑える

・おやつや飲み物に含まれる糖分は1日20gまで！

ということを教えていただきました。

オススメの運動も教わりました。

片足立ちや足上げ、肩甲骨のストレッチ

「これはきつい～」という声も上がっていました

コ〇・コーラどうしても飲みたい人は

足上げ１００回だそうです笑

自身の健康、そして安全作業のために

少しずつ取り入れていければいいなと思います

～今井ヤング会～

長野県も梅雨入りが発表されましたね

先日、ヤング会が開催されました！

今井ヤング会とは若手従業員が集い親交を深める会です

天気が心配されましたが、なんと晴れ

今回はやきとりの出張サービス

「やきとり君」に来ていただきました

なんと移動販売車で来てくれてその場で焼いてくれるシステム

色んな部位を提供してくださるので飽きないし、焼きたてでとにかくおいしい

やきとりを味わいながら弾丸トーク

現場が違うとなかなか会えない仲間もいるので会話が止まりません

とっても楽しい時間でした

白馬岩岳マウンテンリゾートへ出かけました

この日はイベントが開催されており、屋台がたくさん出店されていて

とても賑わっていました

白馬三山は少し雲に隠れていたものの

天気が良く風がとても気持ちよかったです

５線サウスリフトに乗ってCAFE「CHAVATY　HAKUBA」へ

ティーラテをはじめソフトクリームなどもあり

子どもたちは大喜びでした

CAFE付近にいた謎の生き物が子どもたちに人気でした（笑）

岩岳ではMTBやマウンテンカート

ハイジの気分を味わえるブランコに乗れたり

カフェやレストランも充実しています

小谷に居ながらも観光気分を味わえて楽しめますよ♪

鍬の峰（1623ｍ）

大町にある国営アルプス公園奥の林道から登ります。

２時間もかからないのですが急登の連続で、落ちたら…

と思う箇所もありますが安全ロープがあるので大丈夫です

山頂は３６０度の眺めで眼下に大町市内、戸隠の山並み、北アルプスも望めます

そしてなにより「石楠花」で有名な山です

興味のある方、今年は終わってしまいましたが来年は是非登頂してください